Ingrediënten
- 30 g gepelde ongezouten pistachenoten
- 160 g Statesman tonijnstukken in olijfolie in blik
- 1 el sojasaus
- 0.5 el vloeibare honing
- 0.5 tl gemalen komijn
- 0.5 tl chilivlokken
- 0.5 citroen
- 15 g verse platte peterselie
- 75 g gesneden boerenkool
- 250 g cherrytomaten
Stap 1 van 7
1. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de noten 4 min. Neem uit de pan, laat afkoelen en hak grof.
Stap 2 van 7
2. Laat de tonijn uitlekken en vang de olie op.
Stap 3 van 7
3. Maak een dressing van de sojasaus, 2 el van de opgevangen tonijnolie (per 2 personen), de honing, komijn en chilivlokken.
Stap 4 van 7
4. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil, pers de vrucht uit en voeg het sap en rasp toe aan de dressing.
Stap 5 van 7
5. Snijd de peterselie fijn en roer door de dressing.
Stap 6 van 7
6. Meng de boerenkool met 200g gekookte witte rijst (per 2 personen) dat je over hebt aan restjes en de dressing.
Stap 7 van 7
7. Halveer de tomaten en verdeel over de salade. Verdeel de noten en de vis over de rijstsalade.